Категорія Дієти

Котлети без м’яса, вибір вегетаріанців
Дієти

Котлети без м’яса, вибір вегетаріанців

У статті про те, як замінити м'ясо в раціоні, ми вже говорили про безм'ясних котлетах, це овочеві котлети, виготовлені з сейтану, пшона, сої та інших інгредієнтів, які не походять з тваринного світу. овочеві котлети, не містять холестерину і їх легко знайти на ринку.

Читати Далі

Дієти

Котлети без м’яса, вибір вегетаріанців

У статті про те, як замінити м'ясо в раціоні, ми вже говорили про безм'ясних котлетах, це овочеві котлети, виготовлені з сейтану, пшона, сої та інших інгредієнтів, які не походять з тваринного світу. овочеві котлети, не містять холестерину і їх легко знайти на ринку.
Читати Далі
Дієти

Здорове харчування: наші поради

Здорове харчування повинно бути метою кожного, щоб зберегти здоров’я та жити краще. Виконання деяких цілеспрямованих заходів може мати позитивні наслідки за короткий час і без необхідності вносити кардинальні зміни у свій раціон харчування. Невеликих і поступових змін достатньо для більш збалансованого і в той же час смачного харчування.
Читати Далі
Дієти

Артишоки, властивості та переваги

Артишоки мають відомі цілющі властивості та переваги, крім того, як цю рослину можна робити на кухні. Менш відомим є той факт, що частина артишоку, яку ми зазвичай їмо, серце та нижня частина листя, є також найменш активною частиною. Інші частини ми не їмо, оскільки вони дуже гіркі, навіть гірчіші, ніж і без того гірке серце артишоку. але саме з цієї причини вони особливо корисні для викликання секреції жовчі та виведення сечовини з організму.
Читати Далі
Дієти

Вегетаріанські та веганські пенні

Ті, хто шукає веганські рецепти або вегетаріанські рецепти, можуть зосередитись на простій першій страві, такі як пенне з баклажанами або пенне all'arrabbiata, деякі варіанти - не менш прості у приготуванні, але ефективніші - це шафран-пенне з кабачками або кедрові горіхи пенне і seitan, відмінно підходить для веганського або вегетаріанського меню.
Читати Далі
Дієти

Веганські рецепти, від першого до десерту

У нашій редакції є багато веганських рецептів, але це добре відомо, дієта повинна бути різноманітною і якомога більшою, щоб задоволення смаку та користь нашого тіла. Ось чому сьогодні ми пропонуємо вам нові веганські рецепти, які легко приготувати та ідеально підійти на будь-який випадок.
Читати Далі
Дієти

Веганські страви, від плити до полиць

Веганська їжа: але ці вегани, якщо вони не їдять м'ясо та похідні тварин ... що вони їдять ?! На відміну від загальної уяви, вагани не поглинають «лише» зелене листя та сезонні фрукти, рослинне царство має що запропонувати. Давайте разом побачимо гарну веганську їжу на будь-який випадок, від солодкої до солоної, від закусок до обідів, від легкої до калорійної ...!
Читати Далі